Методы борьбы с остеохондрозом
- Симптомы остеохондроза
- Что делать при остеохондрозе
- Чем лечить остеохондроз
- Профилактика остеохондроза
Остеохондроз – патология позвоночника, которая сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями дисков и тканей позвонков. По локализации он может быть шейным, грудным, пояснично-крестцовым. Причинами остеохондроза становятся травмы позвоночника, инфекции, плоскостопие, нарушения осанки, ожирение, повышенная нагрузка на позвоночник (поднятие тяжестей), сидячая работа. Кроме того, дистрофические изменения могут быть и возрастными. Остеохондроз чаще всего появляется в возрасте 40-50 лет.
Симптомы остеохондроза
- боль (острая или тупая) в том или ином отделе позвоночника, распространяющаяся на другие части тела (голова, таз, ноги, плечи);
- боль усиливается при движении;
- онемение конечностей;
- мышечный спазм рядом с пораженным суставом;
- нарушение сна.
Диагностикой и лечением заболевания занимается невролог.
Что делать при остеохондрозе
Если вы обнаружили у себя симптомы, которые могут свидетельствовать об этом заболевании, обратитесь к врачу, который подберет лечение. В него входят медикаментозные средства, а также другие воздействия: ЛФК, кинезиотерапия, физиотерапия, массаж и т.д.
Чем лечить остеохондроз
Есть четыре группы препаратов:
- нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
- гормональные (глюкокортикостероиды);
- миорелаксанты;
- сосудистые.
Первая группа – это «Кетопрофен», «Диклофенак», «Мелоксикам», «Нимесулид». К гормональным относятся «Преднизолон», «Дексаметазон», «Дипроспан». Среди миорелаксантов наиболее известны «Мидокалм» и «Тизанидин». Сосудистые препараты при остеохондрозе – это «Актовегин», «Эуфиллин», «Кавинтон», «Берлитион» и другие.
Часто возникает вопрос, чем быстро снять обострение остеохондроза. Сильная боль вызывается сдавливанием нервных корешков спинного мозга. Если таблетки и мази не помогают, то врачи проводят блокаду. В пораженную зону (или рядом) вводится инъекция, содержащая препараты-анестетики. Этот метод позволяет сразу же «выключить» боль.
Профилактика остеохондроза
Она заключается в изменении образа жизни.Что для этого необходимо:
- снизить вес, если есть лишние килограммы;
- правильно работать за столом: выбирать стулья, которые позволяют равномерно сидеть, поддерживая позвоночник;
- включить упражнения, поддерживающие тонус мышц спины и брюшного пресса;
- избегать чрезмерной физической нагрузки и резкого поднятия тяжестей.
Не занимайтесь самолечением, перед приемом лекарств обращайтесь к специалисту
